Más ejercicios

  • Cambie sus hábitos de comer. En lugar de las tres comidas

ordinarias, consuma en pequeñas raciones alimentos nutritivos
durante el día.
• Pídale a alguna persona que lo apoye en su terapia (idealmente
una de cada sexo) y lo abrace durante diversos períodos de
tiempo.
• Tome todas las siestas que pueda en los días que tenga tiempo
libre.

No hay comentarios

Agregar comentario

Translate »